病毒性疾病(Covid、感冒、流感等)支持性护理建议.)

症状

非处方药和支持性管理 

发烧，身体疼痛，头痛，疼痛，喉咙痛

• 对乙酰氨基酚(泰诺)，服用650(两片325毫克)至1000毫克(两片500毫克) 根据需要每8小时一次(每天最多3次). 不要服用超过3000毫克的扑热息痛 在24小时内. 许多感冒和鼻窦药物都含有对乙酰氨基酚 一定要考虑到你每天的总剂量.

OR

• 布洛芬(Advil, Motrin)每6小时400毫克或萘普生(Aleve) 220毫克 根据需要每12小时服用2片(不要同时服用萘普生和布洛芬 天).

如果你的发烧/疼痛在下次服药前又复发了，你可以交替服用 对乙酰氨基酚和布洛芬(或萘普生)的剂量-参见下面的例子*

如果这些药物无效或您有任何疑问，请火博体育 办公室.

咳嗽 

• Tea with honey and lemon; vocal rest
• 愈创甘油醚是一种祛痰剂，有助于放松粘液(无论是在胸部，鼻窦， throat, etc); follow package instructions
• Dextromethorphan is a cough suppressant; follow package instructions. *右美沙芬 是否会与治疗焦虑和/或抑郁的药物相互作用. 如果你在一个 这些药物，联系卫生中心指导咳嗽抑制.*

交通拥堵

• 鼻盐喷雾(用于鼻塞的盐水喷雾)
• 蒸汽吸入(例如:热水淋浴)
• 减充血剂(如:苯肾上腺素，伪麻黄碱-按照包装说明)

脱水

• 保持水分! 每天喝2-3升水.
• 等到口渴的时候才喝水是一个信号，说明你没有补充水分. 水合作用 如果你发烧和出汗特别重要吗.

其他

• 温度计
• 止咳药片/含片
• 盐水含漱用的盐包
• 佳得乐或Pedialyte